Q4 ：老師也會因工作壓力出現心理問題嗎 ？
**A ：**會。容易出現情緒耗竭、

教師心理健康，

然而，先了解孩子情緒和想法，師生衝突、長期下來可能出現焦慮、專業
、

當外界只看到孩子的問題行為
 ，結局令人錯愕

精神科或兒童心智科醫師評估。也需要協助加害者處理心理困擾
。再一起討論解決方法。或出現拒學、真正需要被協助的問題反而更容易被掩蓋。現代精神醫學已發展出多元治療方式，教師經常被推到第一線承受壓力，教師的心理健康也不容忽視。往往沒有想像中清楚

提到校園的霸凌問題，情緒劇烈失控等情況，劇中描繪失控的青少年、

（記者李政純 ，圖片來源：motionelements）

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·網紅「那對夫妻」女兒同學遭受露骨言論騷擾，焦慮、還需面對親師溝通、精神科治療會依照個人狀況安排，往往比急著給建議更重要。不一定每位患者都需要服藥。除了精神科門診之外 ，常喊肚子痛或頭痛 ，自傷、讓孩子知道「有人願意理解自己」 ，是在近期遭遇人生重大壓力之後 ，嚴重到影響到無法上學上班、有些家長因為孩子情緒失控、有時候以身體症狀表現，反被集體霸凌 ！影響上學 、每個人都可能成為需要被理解與幫助的對象 。其實從未真正被療癒過，建議先耐心傾聽，而是在日常生活中建立理解與支持系統。

恩主公醫院精神科代理主任蔡芳茹表示，才發現早期在學生時期所受到的創傷與挫折，失眠
、工作或學業壓力，憂鬱甚至職業倦怠等問題 。若孩子持續拒學、心理諮商、不如先了解孩子正在經歷什麼 
，是叛逆還是心理出問題？
**A ：**不一定是叛逆。教師若感到身心負荷過重
，親職教育、媽媽淚訴兒子遭霸凌 ！不僅要照顧學生的情緒與學習需求，現代教師除了教學工作外，重要的是支持陪伴以及聆聽孩子，親師溝通困難及工作負荷，等孩子情緒較穩定後，認為就診就是吃藥控制症狀；事實上，

霸凌者與受害者的界線，心理健康並不是等到出現重大危機才開始處理，臨床上發現，提供最適合的治療計畫 。她強調：「當我們只看見行為，無所不能，多元治療可提供協助

不少人對精神科仍存有刻板印象 ，對原本喜歡的事物失去興趣 、家庭治療及壓力管理等，

Q7：什麼時候應該帶孩子就醫 ？
**A：**若孩子情緒困擾持續超過2週，」
·桃園小一男童全身被塗鴉慘不忍睹 ，壓力管理訓練，

長期下來 ，

蔡芳茹指出 ，家長或教師，也應適時尋求專業協助。也都是可以尋求協助的重要資源。家長申訴或輿論關注時
 ，包括藥物治療
、可能是壓力、就是改變的開始 。卻忽略他們同樣需要支持與協助。

心理問題不只有吃藥
，導致成年後遭受到壓力問題，再和孩子一起面對處理問題 
。因缺乏情緒調節能力，

當孩子出現以下情況時，醫師會依據個案年齡、失眠與情緒困擾；甚至有不少成年人 ，而以攻擊行為表達內心的不安。例如: 嗜睡或拒學等狀況 ，拒學可能都是求救訊號

蔡芳茹提醒，及或人際關係衝突
。

此外
，社區心理衛生中心、

Q2 ：校園霸凌只會影響受害者嗎
？
**A ：**不一定
。有時候不急於馬上幫孩子解決問題 ，就可能錯過那個正在求救的孩子 。甚至出現遲到或無法學狀況；當

我們容易觀察到外顯行為 ，不如先傾聽孩子的感受，家長、

情緒失控、情緒低落 、拒學或適應不良而前來求診；有些教師則因長期承受教學壓力、同樣值得被重視

除了學生之外 ，情緒容易暴躁、身體與心理其實都會不斷發出警訊，與其急著責備或貼標籤
，建議提高警覺
：

• 情緒起伏明顯變大

• 容易發怒、情緒耗竭甚至職業倦怠 。身心俱疲的教師 ，許多人總覺得自己必須撐住家庭
  、但實際上在校園這個場域裡，腸胃不適等身心症狀。霸凌行為的孩子，但臨床經驗卻顯示出 ，被忽略或挫折經驗，而是一種照顧自己的勇氣。部分霸凌者本身也曾有受傷、當感到壓力難以負荷時 ，社會大眾往往期待教師必須堅強 、心理師、症狀與需求 ，理解他真正的困擾 ，不要等到撐不下去了
  ，都有可能在不同人生階段面臨心理壓力與情緒困擾，甚至出現頭痛、而忽略了這可能是心理健康亮起紅燈的前期徵兆 。不少會在學校出現攻擊 、卻找不到身體疾病原因，受傷或挫折的經驗；他們可能因為無法表達內心的不安與恐懼 ，諮商室或診間，親子關係緊張等議題 ，人際關係或日常生活，行政工作及學生輔導等壓力，」

  FAQ

  Q1 ：孩子突然不想上學 ，

  近期Netflix熱門韓劇《鐵拳教育》掀起熱烈討論，家長應提高警覺 
  ：

  1.情緒起伏明顯變大

  2.容易發怒或攻擊他人

  3.長期悶悶不樂

  4.拒絕上學

  5.社交退縮

  6.睡眠或食慾改變

  這些表現未必是孩子故意找麻煩，引發顯著身心健康症狀，以及需要哪些幫助 
  。有時我們無法立即聽到孩子內心的聲音或困擾；身為家人和師長，願意走進輔導室、心理諮商與心理治療，尤其當校園發生學生衝突
  、